Yılbaşında diyetinizi destekleyecek şekilde keyifli ve sağlıklı seçimler yapabilirsiniz. İşte öneriler:
Yılbaşında diyetinizi destekleyecek şekilde keyifli ve sağlıklı seçimler yapabilirsiniz. İşte öneriler:
Bu önerilerle yılbaşı sofranız hem sağlıklı hem de lezzetli olacaktır! ????✨
Dünya Çocuk Hakları Günü her yıl 20 Kasım'da kutlanır ve çocukların haklarına dikkat çekmeyi amaçlar. Bu özel gün, 1989 yılında Birleşmiş Milletler tarafından kabul edilen Çocuk Haklarına Dair Sözleşmeyi temel alır. Sözleşme, çocukların temel haklarını (yaşama, gelişme, korunma ve katılım) garanti altına almayı hedefler.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmekle başlar. Bu sefer, bu sağlıklı yaşam yolculuğunuza lezzetli bir dokunuş eklemek adına avokadoyu keşfetmeye ne dersiniz? Avokado, sadece lezzetli olmakla kalmayıp, sağlık açısından da birçok fayda sunan bir süper meyve olarak öne çıkıyor. Bu blog yazısında, avokado ile zenginleştirilmiş diyet yemekleriyle sağlıklı bir yaşam tarzına nasıl adım atabileceğinizi keşfedeceğiz.
Dünya Gıda Günü, dünya genelinde gıda güvenliği ve sürdürülebilir beslenme konularına dikkat çekmek amacıyla her yıl 16 Ekim'de kutlanan bir gündür. Bu özel günde, açlıkla mücadele, obeziteye karşı önlemler, tarımsal üretkenlik ve gıda israfı gibi konular üzerinde durularak, daha sağlıklı ve adil bir gıda sistemi oluşturulması için çözüm önerileri sunulur. Dünya Gıda Günü, herkesin sağlıklı ve yeterli gıdaya erişebilmesi için farkındalık yaratmayı amaçlar ve toplumların bu konudaki sorumluluklarını hatırlatır.
erem (tüberküloz), Mycobacterium tuberculosis bakterisinin neden olduğu, genellikle akciğerleri etkileyen ancak diğer organlara da yayılabilen bir enfeksiyon hastalığıdır. Halk sağlığını korumak için veremle ilgili farkındalık oluşturmak ve eğitim vermek oldukça önemlidir. İşte bir verem eğitimi programı için rehber:
İnsülin duyarlılığını artırmak, kan şekeri kontrolünü iyileştirmek ve metabolik sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlamak için önemlidir.
