Lösemide Beslenme
Lösemi için yeni hedefli tedavilerin çoğu hipertansiyon, kalp aritmileri ve kalp yetmezliği dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalık riskini artırır. Ek olarak, akut lösemiden iyileşen kişiler için gelecekteki sağlık için en büyük risk kardiyovasküler hastalık ve ikincil kanserlerdir. Bu nedenle, Amerikan Kanser Derneği'nin diyet ve fiziksel aktivite yönergelerine uymaya özen gösterilmelidir. Bu, meyve, sebze, tam tahıllar ve fasulyeyi vurgulayan ; kırmızı, işlenmiş et ve alkolü sınırlayan veya kaçınan ve düzenli aerobik ve direnç egzersizlerini sürdüren bir diyeti içerir. Bu alışkanlıklar kanser tedavisinden kurtulmayı destekler ve ayrıca gelecekteki kronik rahatsızlıklar ve oluşabilecek kanser riskini azaltır. Protein ve enerji açısından zengin gıdaların alımını teşvik eden, iyi tolere edilen sıvılar beslenme durumunu koruma veya iyileştirmede tercih edilmesi gereken bir yöntemdir.
Tedavi sırasında veya sonrasında beslenmenizi etkileyebilecek çeşitli yan etkilerle karşılaşılabilir. Bunlar; İştah azalması, tat duyusunda değişimler, bulantı, ağız içi yaralar, ishal, kabızlık, ağız kuruluğu gibi durumlar olabilmektedir. Kanda beyaz kan hücre sayısının düşük seyretmesi ile Nötropeni gözlemlenmektedir.
Nötropeni durumunda;
5:2 diyeti, aralıklı oruç (intermittent fasting) yöntemlerinden biri olarak bilinir ve haftanın 5 günü normal beslenip 2 günü ciddi bir kalori kısıtlaması yapmayı içerir. Bu diyet, kilo kaybı, metabolik sağlık ve genel sağlığı desteklemek için tasarlanmıştır.
Allüloz, düşük kalorili, doğal olarak bulunan bir şeker türüdür. Yapısal olarak fruktoza benzeyen ancak vücutta farklı metabolize edilen bir monosakkarit (tek şeker molekülü) türüdür.
Sirtuin diyeti (Sirtfood Diet), "sirtuin" adı verilen proteinlerin aktivitesini artırmayı hedefleyen bir beslenme planıdır. Sirtuinler, hücresel düzenleme, yaşlanma süreci, metabolizma ve yağ yakımı gibi vücut fonksiyonlarında önemli bir rol oynar. Bu diyet, sirtuin aktivitesini artırdığı düşünülen belirli yiyecekleri tüketmeye odaklanır.
Uluslararası Sivil Havacılık Günü, insanlığın sivil havacılıktaki başarılarını kutlamak ve bu alandaki gelişmeleri teşvik etmek amacıyla her yıl 7 Aralık tarihinde kutlanan özel bir gündür. Sivil havacılık, dünyanın farklı bölgelerini birbirine bağlayarak küresel iletişimi ve ticareti hızlandıran önemli bir sektördür. Bu özel gün, havacılığın tarihine ve geleceğine dikkat çekerek, sektörde çalışanları ve havacılıkla ilgilenenleri bilgilendirmeyi amaçlamaktadır.
Sağlık sürelerimizi iyileştiren ve uzatan ek faktörleri belirlemek bilimsel araştırmanın aktif bir alanıdır. Bu arada, güncel araştırma bulguları cesaret vericidir ve kişinin yaşam boyu sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını takip etmesinin önemini vurgular.
Büyük bir kase makarna birçok kişi için favori bir yiyecektir. Ancak makarna basit bir karbonhidrat olduğundan birçok kişi bunu diyetlerinde sınırlandırır.
