Şeftalili Tarifler

İşte şeftaliyle hazırlayabileceğiniz lezzetli ve farklı tarifler

14 Ocak 2025

İşte şeftaliyle hazırlayabileceğiniz lezzetli ve farklı tarifler:


1. Şeftalili Smoothie

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftali ve muzu soyup doğrayın.
  2. Tüm malzemeleri blendera ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  3. Soğuk olarak servis edin.

2. Şeftali ve Mozzarellalı Salata

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftalileri ince dilimler halinde kesin.
  2. Mozzarella peynirini küçük parçalar halinde doğrayın.
  3. Roka yapraklarını bir tabağa alın, üzerine şeftali ve mozzarella ekleyin.
  4. Zeytinyağı, balzamik sirke, tuz ve karabiberle tatlandırıp servis edin.

3. Şeftalili Buzlu Çay

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftalileri soyup dilimleyin ve bir tencerede 2 bardak su ile kaynatın.
  2. Şeftaliler yumuşadığında ocaktan alıp süzün ve suyunu saklayın.
  3. Kalan 2 bardak suyu kaynatın, çay poşetlerini ekleyip demleyin.
  4. Şeftali suyu, demlenmiş çay ve balı karıştırın.
  5. Buz ve limon dilimleriyle servis edin.

4. Şeftalili Crumble

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftalileri doğrayıp limon suyu, bal ve tarçınla karıştırın, fırın kabına koyun.
  2. Crumble için yulaf, un, tereyağı ve esmer şekeri karıştırarak bir hamur elde edin.
  3. Hamuru şeftalilerin üzerine yayın.
  4. 180°C'de altın rengini alana kadar (20-25 dakika) pişirin.

5. Şeftalili Dondurma

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftalileri soyup küçük parçalara ayırın.
  2. Blenderda şeftali, yoğurt, bal ve vanilyayı pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  3. Karışımı dondurma kalıplarına döküp dondurun.

Bu tariflerle şeftalinin lezzetini her öğüne taşıyabilirsiniz! Afiyet olsun. ????

İnstagram linkimiz

Benzer Konular

Beyaz Baston, Bağımsızlığın Simgesi!

Blog

Görme engelli bireylere yardımcı olmak, empati ve doğru iletişimle başlar. İşte bu konuda dikkat edilmesi gereken önemli noktalar:

Spora Yeni Başlayanlar İçin Beslenme Rehberi

Blog

Spor yapmaya yeni başlayanlar için doğru bir beslenme programı, hem performansı artırmak hem de hedeflere ulaşmak açısından büyük önem taşır.

Doğru beslen, sağlıklı gülümse!

Blog

Ağız ve diş sağlığı ile beslenme arasında güçlü bir ilişki vardır. Sağlıklı diş ve diş etleri, genel sağlık için önemlidir ve doğru beslenme bu sağlığı destekler. Ayrıca ağız sağlığı bozulduğunda, beslenme alışkanlıkları da olumsuz etkilenebilir. İşte ağız-diş sağlığı ve beslenme ilişkisiyle ilgili temel noktalar:

Hamilelikte Kilo Vermek Güvenli Midir?

Blog

Hamilelik, vitaminler , mineraller , protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet gerektirir . Ancak kalorileri kesiyorsanız veya kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorsanız, muhtemelen vücudunuzun ihtiyaç duyduğu şeyi alamazsınız.

Üşütmelerin Baş Düşmanı Limon

Blog

Üşütmelerin baş düşmanı limon, C vitamini açısından oldukça zengin bir meyvedir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu mikroplara karşı korur ve hastalıklara karşı direnç sağlar. Bu nedenle limon tüketmek, üşütmeleri önlemekte önemli bir rol oynar. Ayrıca limon, antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu için boğaz ağrısı gibi semptomları hafifletmeye de yardımcı olabilir. Günlük beslenme programına limon eklemek, vücudu koruma altına alarak üşütme riskini azaltabilir.

Yangına Maruz Kalan Bireyler Sonrasında Nasıl Beslenmeli?

Blog

Yangına maruz kalan bireyler fiziksel ve psikolojik olarak büyük bir travma yaşayabilir. Duman solunumu, yanıklar ve strese bağlı olarak vücudun besin ihtiyacı artabilir. Bu süreçte doğru beslenme, iyileşme süresini hızlandırmak ve vücudun kendini onarmasını desteklemek açısından oldukça önemlidir.

Sepet

Sepetiniz Boş

Alışverişe Başla