Şeftalili Tarifler

İşte şeftaliyle hazırlayabileceğiniz lezzetli ve farklı tarifler

14 Ocak 2025

İşte şeftaliyle hazırlayabileceğiniz lezzetli ve farklı tarifler:


1. Şeftalili Smoothie

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftali ve muzu soyup doğrayın.
  2. Tüm malzemeleri blendera ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  3. Soğuk olarak servis edin.

2. Şeftali ve Mozzarellalı Salata

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftalileri ince dilimler halinde kesin.
  2. Mozzarella peynirini küçük parçalar halinde doğrayın.
  3. Roka yapraklarını bir tabağa alın, üzerine şeftali ve mozzarella ekleyin.
  4. Zeytinyağı, balzamik sirke, tuz ve karabiberle tatlandırıp servis edin.

3. Şeftalili Buzlu Çay

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftalileri soyup dilimleyin ve bir tencerede 2 bardak su ile kaynatın.
  2. Şeftaliler yumuşadığında ocaktan alıp süzün ve suyunu saklayın.
  3. Kalan 2 bardak suyu kaynatın, çay poşetlerini ekleyip demleyin.
  4. Şeftali suyu, demlenmiş çay ve balı karıştırın.
  5. Buz ve limon dilimleriyle servis edin.

4. Şeftalili Crumble

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftalileri doğrayıp limon suyu, bal ve tarçınla karıştırın, fırın kabına koyun.
  2. Crumble için yulaf, un, tereyağı ve esmer şekeri karıştırarak bir hamur elde edin.
  3. Hamuru şeftalilerin üzerine yayın.
  4. 180°C'de altın rengini alana kadar (20-25 dakika) pişirin.

5. Şeftalili Dondurma

Malzemeler:

Hazırlık:

  1. Şeftalileri soyup küçük parçalara ayırın.
  2. Blenderda şeftali, yoğurt, bal ve vanilyayı pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  3. Karışımı dondurma kalıplarına döküp dondurun.

Bu tariflerle şeftalinin lezzetini her öğüne taşıyabilirsiniz! Afiyet olsun. ????

İnstagram linkimiz

Benzer Konular

Kahve Karaciğerinizi Nasıl Etkiler?

Blog

Karaciğeriniz genel sağlığınızda önemli bir rol oynar. Yüzlerce farklı işlevi olan karaciğeriniz, kanınızdaki toksinleri temizler, vücudunuzun yiyecekleri parçalamasına yardımcı olmak için safra üretir ve vücudunuzun kullanması için proteinleri, karbonhidratları ve yağları metabolize eder.

Sağlıklı Besin Pişirme Yöntemleri

Blog

Sağlıklı pişirme yöntemleri, yiyeceklerin besin değerini koruyarak hem lezzetli hem de besleyici öğünler hazırlamanıza olanak tanır. İşte sağlıklı pişirme yöntemleri ve öneriler.

Güçlü Kemikler, Güçlü Bağışıklık: D Vitamininin Sağlığa Etkileri

Blog

Güçlü Kemikler, Güçlü Bağışıklık: D Vitamininin Sağlığa Etkileri

Aralık Ayı Sebze-Meyveleri ve Sağlığa Etkileri

Blog

Aralık ayında, mevsiminde tüketilebilecek sebze ve meyveler sağlıklı beslenme için harika bir fırsat sunar. Mevsiminde tüketilen besinler, hem lezzet hem de besin değeri açısından daha zengindir.

Lupus Hastalarında Beslenme Nasıl Olmalı?

Blog

Lupus, otoimmün bir hastalık olup vücudun kendi bağışıklık sisteminin sağlıklı dokulara saldırmasıyla ortaya çıkar. Beslenme, lupus hastaları için önemli bir destek unsuru olup belirtilerin yönetilmesine ve genel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir. İşte lupus hastaları için beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler:

Prediyabet Nedir?

Blog

İnsanlar tip 2 diyabet geliştirmeden önce neredeyse her zaman prediyabete sahiptirler; yani kan şekeri seviyeleri normalden yüksektir ancak diyabet tanısı konacak kadar yüksek değildir.

Sepet

Sepetiniz Boş

Alışverişe Başla